Archivo por meses: Nov AM



Alimentos con colesterol 1
Actualmente se ha puesto muy de moda consumir ciertos productos alimentarios que nos aseguran ser eficaces para regular nuestro colesterol en sangre, lejos de desmentirlo, en este post queremos ofrecer una visión más amplia acerca del colesterol y como regularlo, para que el consumidor sea capaz de elegir con más […]

Sobre el confuso tema del colesterol




Las agujetas aparecen después del ejercicio intenso 4
La mayoría de las personas que practican deporte han padecido agujetas alguna vez. Este problema afecta con mayor frecuencia a aquellas personas que son habitualmente sedentarias y no hacen deporte con regularidad. También son más comunes cuando la tanda de ejercicios es más intensa o duradera de lo habitual. Este […]

Las agujetas: ¿qué son y por qué aparecen?



Maratón, la prueba reina de la larga distancia 2
El maratón es una de las carreras más populares del mundo, y parte de su popularidad se debe a su origen mitológico. Aunque son varias las versiones de los hechos que le dieron su nombre a la carrera (existe el relato de Heródoto y el de Luciano, entre otros), los […]

Maratón, el mito a tu alcance