antioxidantes




cerezas y deporte
Al igual que el resto de frutas rojas, las cerezas ácidas poseen unas sustancias antioxidantes llamadas antocianinas que pueden ayudar a los deportistas a acelerar su recuperación muscular tras una dura sesión de entrenamiento. En efecto, al parecer las cerezas son un alimento de gran valor nutricional y sin duda […]

Cerezas y deporte