colesterol


Alimentos con colesterol 1
Actualmente se ha puesto muy de moda consumir ciertos productos alimentarios que nos aseguran ser eficaces para regular nuestro colesterol en sangre, lejos de desmentirlo, en este post queremos ofrecer una visión más amplia acerca del colesterol y como regularlo, para que el consumidor sea capaz de elegir con más […]

Sobre el confuso tema del colesterol


1
En el post anterior con este mismo título, nos centramos principalmente en explicar las características y tipos de hidratos de carbono. Hoy nos centraremos en otros nutrientes esenciales y básicos de nuestra dieta, que por motivos varios, han adquirido mala fama, los lípidos o grasas. Los lípidos desempeñas multitud de […]

Conceptos básicos sobre nutrición: Las grasas




3
Hola a todos, muchísimo tiempo sin aparecer por aquí y quiero hacerlo con un tema que está de rabiosa actualidad en el mundillo académico de la nutrición sana. ¿Es tan malo el consumo de huevos como hemos pensado siempre? ¿Qué relación existe entre el consumo de huevos y la elevación […]

¿Existe relación entre la ingesta de huevos y el colesterol ...