nutrientes


Frutos del bosque, fuente de vitaminas 2
Generalmente, el deportista tiene menos carencias nutricionales que una persona con hábitos sedentaria. Principales razones La persona que se interesa en mantenerse en buen estado de forma física realizando deporte, en la mayoría de los casos lo hace por salud, con lo que también se preocupa de comer saludablemente. Al […]

¿Deficiencia de vitaminas en deportistas? No, gracias


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Hola a todos, tres meses largos sin estar por aquí…. Nos hemos olvidado incluso de que estábamos hablando de funcionalidad, y seguimos hablando de lo mismo. Os acordáis que la entrada pasada hacía referencia a los pre y probióticos? Y que decíamos que en el próximo enlace hablaríamos de dosis […]

Alimentos funcionales. III