suplementación




Antes de iniciar, Feliz año 2012 a todos! Comentábamos en la entrada anterior que una vez conocida la farmacodinámica de la creatina así como su mecanismo de actuación, es relativamente fácil especificar los momento más adecuados  para utilizarla. Indicaciones de los protocolos de carga rápida: La eficacia de la suplementación […]

Aportes con creatina. Momentos específicos de utilización.